About
Categories
Labels
Labels
BTricks
BThemes
Ngobrol Online
Download
Labels
Labels
Labels
Pages - Menu
Pages - Menu
Popular Posts
-
Terdengar anehkah kata bandrek di telinga sobat ? Dulu pertama kali saya mendengarnya juga begitu. Tapi bagi yang tidak ya syukurlah, bera...
-
Minyak satu ini berasal dari buah Zaitun. Salah satu buah yang di sebuat dalam kitab suci umat Islam, Al Quran. Bahkan Allah bersumpah atas ...
-
Hehehe, judul diatas kayaknya tidak bersifat universal deh. Sobat benar ! itu memang jawaban istri saya ( walau dengan bercanda, maknanya se...
-
Jahe, hampir pasti semua orang tahu seperti apa wujud makhluq satu ini. Jahe memang terkenal karena ia hampir selalu di gunakan dalam ...
-
Herba satu ini tentu sobat sehat tahu. Paling ga pernah dengar lah ( ini saja sudah kebangetan, hehehe ). Bawang merah menadi bahan ut...
-
Ada yang belum tahu herba ini ? Oke silahkan Sobat Sehat, Tanya kepada ibu Sobat masing-masing. Herba in adalah favorit saya untuk membu...
-
Halo Sobat Sehat, maaf ni ya, baru nongol lagi menyapa sobat sehat. Kali ini saya akan menulis tentang cara sehat resep dari Muhammmad S...
-
Asli deh, andai sayur satu ini tidak bagus manfaatnya untuk kesehatan, saya sebenarnya malas konsumsi ni sayur. Swear ! rasanya gimana gi...
-
Adakah sobat sehat yang belum pernah dengar minuman ini. Setahu saya memang belum pernah di iklankan. Saya kenal minuman ini sejak kecil. Ma...
-
Teh hijau Minuman super yang satu ini memang tidak akan habis manfaatnya. Teh hijau memiliki banyak manfaat yang membuatnya menempati uruta...
Blog Archive
-
▼
2012
(17)
-
▼
Oktober
(14)
- Minuman Sehat Berbahan Secang
- Mengintip khasiat Beras kencur
- Mengungkap manfaat Bandrek
- BAJIGUR ! kamu kok menyehatkan sih…..
- 7 Bumbu Dapur Berkhasiat
- Anda Mau Awet Muda ? Inilah 10 Bahan Makanan Yang ...
- Madu ? Mau ! Di Madu ? hmmm…ggrrhh…ciaat…ttt
- Sehat dengan Minyak Zaitun
- Mengintip manfaat Si Kribo Brokoli
- Seledri, dulu benci sekarang suka
- Rebutan ( khasiat ) bayam dengan popeye….
- Sereh, Manusia Suka, Nyamuk tidak suka ( hehehe ko...
- Bawang Merah, tidak hanya membuat mata menjadi ped...
- Sehat ala Rasul Muhammad
-
▼
Oktober
(14)
Followers
About Me
Rabu, 17 Oktober 2012
Minuman Sehat Berbahan Secang
Diposting oleh Unknown di 20.50 0 komentar
Label: Minuman Kesehatan
Mengintip khasiat Beras kencur
Diposting oleh Unknown di 20.43 0 komentar
Label: Minuman Kesehatan
Mengungkap manfaat Bandrek
Diposting oleh Unknown di 20.37 0 komentar
Label: Minuman Kesehatan
BAJIGUR ! kamu kok menyehatkan sih…..
Adakah sobat sehat yang belum pernah dengar minuman ini. Setahu
saya memang belum pernah di iklankan. Saya kenal minuman ini sejak kecil.
Maklum ibu saya berasal dari Jawa Barat, sama seperti asal minuman ini. Awal
mencicipi minuman ini terasa aneh. Rasanya giman gitu, tapi minuman ini sangat berkhasiat
sekali untuk menghangatkan badan saat udara dingin. Bajigur adalah minuman
berbahan dasar jahe, santan, daun pandan, gula merah dan kopi. Jahe berkhasiat
antara lain merangsang pelepasan hormon adrenalin, sehingga memacu pelebaran
pembuluh darah. So, aliran darah bergerak lebih lancar dan tekanan darah
menurun. Jahe juga bisa digunakan untuk
mengobati rematik dan gangguan pencernaan. Sementara daun pandan, selain
memberi aroma wangi juga bermanfaat sebagai tonikum (penguat ) dan merangsang
nafsu makan. Namun, kombinasinya dengan santan, membuat minuman ini tidak tahan
lama, so sebaiknya sobat membuatnya untuk satu kali penyajian, karena cita rasa
pasti berubah jika dihangatkan berkali-kali. Yuk kita langsung menuju cara
meraciknya dan kompisisi tiap bahan pembuatnya
Diposting oleh Unknown di 20.28 0 komentar
Label: Minuman Kesehatan
Senin, 15 Oktober 2012
7 Bumbu Dapur Berkhasiat
Indonesia memang
kaya akan rempah-rempah. Selain enak untuk campuran masakan, rempah-rempah ini
juga memberikan manfaat lain bagi kesehatan.
Kayu manis. Kayu manis kaya akan senyawa alami
yang disebut polifenol. Penelitian menunjukkan bahwa senyawa ini dapat
bertindak seperti insulin dalam tubuh untuk mengatur kadar gula darah.
"Taruh setengah sampai satu sendok teh kayu manis dalam kopi Anda sebelum
menyeduhnya," saran Dr. Wendy Bazilian, penulis "The SuperFoodsRx
Diet: Lose Weight with the Power of SuperNutrients", dilanseir melalui
Sheknows (9/10).
Oregano. Satu sendok teh oregano memiliki
tingkat antioksidan yang setara dengan tiga cangkir brokoli. Jadi, jangan lupa
taburkan oregano kering ke makanan Anda untuk mendapatkan kebaikannya.
Rosmeri. Senyawa dalam rosmeri membantu
mengurangi peradangan dalam tubuh, dimana hal ini menjadi pemicu timbulnya berbagai
penyakit kronis.
Kunyit. Rempah berwarna kuning cerah ini
membantu menjaga kesehatan otak dan melindungi dari risiko penurunan kognitif
akibat penuaan. Selain itu, kunyit juga menjadi 'bumbu' sehat bagi jantung.
Kari menjadi pilihan tepat bagi Anda yang ingin sehat.
Daun thyme. Jenis rempah asal Mesir ini
memberikan kebaikan bagi fungsi pernafasan Anda. Untuk mendapatkan manfaat
dalam makanan Anda, taburi daun thyme ke dalam tumisan atau dressing salad.
Jahe. Penelitian menunjukkan bahwa satu
sendok jahe memiliki tingkat antioksidan yang sama dengan satu cangkir bayam.
"Para ilmuwan juga melihat senyawa penting dalam jahe untuk mengatasi
masalah pencernaan (mual) serta mengurangi rasa sakit," jelas Dr.
Bazilian.
Cabai. Baik cabai merah, rawit hingga
paprika ternyata menjadi teman terbaik untuk Anda yang sedang diet. "Rasa
pedas dalam berbagai bentuk menjanjikan kebaikan, seperti meningkatkan
metabolisme, memberi rasa kenyang dan merangsang pembakaran lemak juga,"
ungkap Dr, Bazilian.
Nah, tunggu apalagi. Cek dapur Anda dan cari rempah-rempah tersebut, kemudian
rasakan kebaikannya.
Sumber
: www.majalahkesehatan.com
Diposting oleh Unknown di 21.33 0 komentar
Text widget
About
Rabu, 17 Oktober 2012
Minuman Sehat Berbahan Secang
Mengintip khasiat Beras kencur
Mengungkap manfaat Bandrek
BAJIGUR ! kamu kok menyehatkan sih…..
Senin, 15 Oktober 2012
7 Bumbu Dapur Berkhasiat
Kayu manis. Kayu manis kaya akan senyawa alami yang disebut polifenol. Penelitian menunjukkan bahwa senyawa ini dapat bertindak seperti insulin dalam tubuh untuk mengatur kadar gula darah.
"Taruh setengah sampai satu sendok teh kayu manis dalam kopi Anda sebelum menyeduhnya," saran Dr. Wendy Bazilian, penulis "The SuperFoodsRx Diet: Lose Weight with the Power of SuperNutrients", dilanseir melalui Sheknows (9/10).
Oregano. Satu sendok teh oregano memiliki tingkat antioksidan yang setara dengan tiga cangkir brokoli. Jadi, jangan lupa taburkan oregano kering ke makanan Anda untuk mendapatkan kebaikannya.
Rosmeri. Senyawa dalam rosmeri membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, dimana hal ini menjadi pemicu timbulnya berbagai penyakit kronis.
Kunyit. Rempah berwarna kuning cerah ini membantu menjaga kesehatan otak dan melindungi dari risiko penurunan kognitif akibat penuaan. Selain itu, kunyit juga menjadi 'bumbu' sehat bagi jantung. Kari menjadi pilihan tepat bagi Anda yang ingin sehat.
Daun thyme. Jenis rempah asal Mesir ini memberikan kebaikan bagi fungsi pernafasan Anda. Untuk mendapatkan manfaat dalam makanan Anda, taburi daun thyme ke dalam tumisan atau dressing salad.
Jahe. Penelitian menunjukkan bahwa satu sendok jahe memiliki tingkat antioksidan yang sama dengan satu cangkir bayam. "Para ilmuwan juga melihat senyawa penting dalam jahe untuk mengatasi masalah pencernaan (mual) serta mengurangi rasa sakit," jelas Dr. Bazilian.
Cabai. Baik cabai merah, rawit hingga paprika ternyata menjadi teman terbaik untuk Anda yang sedang diet. "Rasa pedas dalam berbagai bentuk menjanjikan kebaikan, seperti meningkatkan metabolisme, memberi rasa kenyang dan merangsang pembakaran lemak juga," ungkap Dr, Bazilian.
Nah, tunggu apalagi. Cek dapur Anda dan cari rempah-rempah tersebut, kemudian rasakan kebaikannya.
Sumber : www.majalahkesehatan.com
Search This Blog
Blog Archive
-
▼
2012
(17)
-
▼
Oktober
(14)
- Minuman Sehat Berbahan Secang
- Mengintip khasiat Beras kencur
- Mengungkap manfaat Bandrek
- BAJIGUR ! kamu kok menyehatkan sih…..
- 7 Bumbu Dapur Berkhasiat
- Anda Mau Awet Muda ? Inilah 10 Bahan Makanan Yang ...
- Madu ? Mau ! Di Madu ? hmmm…ggrrhh…ciaat…ttt
- Sehat dengan Minyak Zaitun
- Mengintip manfaat Si Kribo Brokoli
- Seledri, dulu benci sekarang suka
- Rebutan ( khasiat ) bayam dengan popeye….
- Sereh, Manusia Suka, Nyamuk tidak suka ( hehehe ko...
- Bawang Merah, tidak hanya membuat mata menjadi ped...
- Sehat ala Rasul Muhammad
-
▼
Oktober
(14)