Sehat dengan Minyak Zaitun

Minyak satu ini berasal dari buah Zaitun. Salah satu buah yang di sebuat dalam kitab suci umat Islam, Al Quran. Bahkan Allah bersumpah atas namanya. Tak pelak memang, inilah, dari minyak yang dihasilkan, mampu di manfaatkan manusia di bidang kesehatan. Disebutkan dalam Buku Pengobatan cara nabi, minyak Zaitun bisa dimanfaatkan untuk menolak racun, mendorong diare dan mengeluarkan cacing. Minyak Zaitun juga di percaya untuk menghaluskan kulit dan melambatkan uban. Sementara Kedokteran Cina menyebut, Zaitun berkhasiat mengasamkan dan memperkuat cairan, menghasilkan cairan dan membasahi paru-paru. Itulah mengapa Zaitun berguna untuk mengobati tenggorokan kering, batuk kering, batuk darah, menyembuhkan diare dan sisa mabuk alcohol.

Minyak zaitun terkenal memiliki aroma khas, bisa digunakan untuk memasak atau dikonsumsi langsung. Banyak para ahli kesehatan menyarankan untuk mengonsumsi minyak zaitun karena diketahui mengandung lemak tak jenuh yang baik bagi tubuh dan kesehatan. Tak hanya itu, berdasarkan penelitian, minyak zaitun juga mampu mencegah berbagai penyakit. Di antaranya

Jantung
Para ilmuwan telah menunjukkan bukti bahwa minyak zaitun bisa memberikan perlindungan dari masalah jantung, seperti serangan jantung dan stroke. Dalam sebuah penelitian mengenai antioksidan utama dalam minyak zaitun, peneliti Portugal menunjukkan salah satu antioksidan tertinggi dalam minyak zaitun, DHPEA-EDA, bisa melindungi sel darah merah dari kerusakan.

Alzheimer
Penelitian oleh tim peneliti dari Northwestern University dan Monell Chemical Senses Center menunjukkan senyawa alami oleocanthal dalam minyak zaitun bisa membantu mengobati dan mencegah penyakit alzheimer.

Kolesterol
Sekitar 80 persen minyak zaitun mengandung asam lemak tak jenuh tunggal yang melawan oksidasi. Asam lemak tak jenuh tunggal ini melawan menjadi tingkat kolesterol baik dan kolesterol buruk. Selain itu, kehadiran fenol, tokoferol dan antioksidan alami lainnya dalam minyak zaitun juga mencegah pembentukan radikal bebas tertentu yang dapat menyebabkan kerusakan sel dalam tubuh manusia.

Kanker usus
Peneliti Spanyol menunjukkan bahwa minyak zaitun dalam makanan Anda menawarkan manfaat bagi pencegahan kanker usus besar. Hasil penelitian menggunakan tikus menunjukkan bahwa tikus yang diberi makanan dilengkapi minyak zaitun memiliki risiko kanker usus lebih rendah dibandingkan tikus diberi makan dengan minyak lain.
Ajib, bener-bener ajib kan Sobat sehat. Silahkan segera coba. Dan rasakan manfaat luar biasa dari herba satu ini.

Untuk mengetahui jenis-jenis minyak Zaitun dan berniat membelinya ( saya tidak maksa lho ) sobat sehat bisa kunjungi Toko Online ini. So, tetap sehat, tetap semangat. Salam sehat !

Sumber inspirasi tulisan : www.majalahkesehatan.com